Nagenoeg al mijn sessies sluit ik af met een portie huiswerk voor jou, mijn client. Dat huiswerk is een essentieel onderdeel van een sessie. Maar laten we vooral eerst bij het begin beginnen.

In den beginne...

Als een client bij mij aanklopt, dan ervaart zij de wereld vanuit een bepaald kader en leeft en handelt zodanig dat ze meestentijds het kader geen geweld aandoet. Maar goed, ze is hier natuurlijk vanwege het feit dat er wel degelijk momenten zijn dat ze tegen de grenzen aanloopt van haar kaders.

Uit ervaring weten we dan, dat het issue waar ze tegenaan loopt, niet de eerste openbaring is van dat issue. Nee, het is de zoveelste versie van de zoveelste variant van dat ene issue. Een favoriete vraag om te stellen, in die max 10 minuten van het omschrijven van dat issue, is dan ook: 'Kun je je nog de allereerste keer herinneren dat je hier tegenaan liep?'

"...Nee, het is de zoveelste versie van de zoveelste variant van dat ene issue..."

Die vraag is niet bedoeld als vorm van regressie-therapie. Het stellen van die vraag, zelfs als die onbeantwoord blijft, stelt mij als sjamaan in staat om waar te nemen welke plekken in het energielichaam geactiveerd worden rond dit issue, rond dit thema.

Let the games begin!

Vanaf daar gaat het spel op de wagen. Tijdens de sessie, in de Heilige Ruimte, verwijderen we die zware, donkere energie uit het energielichaam. Dat is voornamelijk het domein waar ik werk als sjamaan: het Energetische Domein.

Één manier om er tegenaan te kijken, is dat met het verwijderen en oplossen van die beperkende, zware en donkere energieën uit het energielichaam van de client, diezelfde client in één keer buiten de voor haar bekende kaders wordt geplaatst.

Dat is een moment waar ze naar heeft verlangd, misschien al jaren of zelfs decennia. Maar het moment dat het ook daadwerkelijk plaats heeft gevonden, kan letterlijk heel onwerkelijk voelen. Ze bevindt zich, buiten de haar bekende kaders, op onbekend gebied waar mogelijk een andere taal wordt gesproken, waar andere gebruiken gangbaar zijn en waar nog maar weinig lijkt op wat het was.

Een nieuw persoon in wording

De ratio zal heel hard haar best gaan doen om die nieuwe plek te gaan verklaren vanuit oude niet meer geldende standpunten. En als de ratio maar genoeg ruimte krijgt ontstaat er een beweging terug naar de oude kaders.

Wat deze nieuwe situatie vraagt is een inbedding op dit nog onbekende terrein. Er zijn technieken, als sjamaan, om je client, al is het maar tijdelijk te laten wennen aan de nieuwe persoon die ze aan het worden is. Essentieel en krachtig, maar dat is grotendeels beperkt tot de sessie zelf.

"Cue naar het Huiswerk. In 3, 2, 1... neem je plek in midden op het Toneel. Tadaa! En shine!"

Huiswerk? We want more!

Het Huiswerk is wat maakt dat het proces dat tijdens de sessie begonnen is, zich buiten de Heilige Ruimte kan voortzetten, wortel schieten en diep verankeren.

Daar waar ik als sjamaan op het Energetische Vlak werk, leeft het Huiswerk zich uit op het Mythische Vlak. Het is het terrein van beelden, sprookjes, legendes, kunst, dromen en ceremonieën.

Je kunt gevraagd worden om te werken met Vuur middels een ceremonie. Je kunt gevraagd worden om je eigen altaar in te richten, een zandtekening te maken, een tekening of schilderij te maken, een verhaal te schrijven, een beeld te maken of een andere kunstzinnige uiting aan te gaan.

En dat allemaal in de tijdspanne van 28 dagen om die ervaring, dat gevoel van dat nieuwe terrein te ankeren. Het zal je nog meer vertrouwd maken met de persoon die je aan het worden bent. En het doet recht aan je zelfstandigheid en onafhankelijkheid.

Je hebt met dit alles, met die ruimere kaders, een groter en weidser landschap ter beschikking. Als we het goed hebben gedaan, hebben we de voordelen van de oude situatie niet overboord gegooid, maar ze door een andere invulling behouden voor jouw nieuwe situatie.

Verandering is natuurlijk alleen maar leuk en zinvol als het daadwerkelijk een verrijking is. De ene gevangenis omruilen voor de andere zet weinig zoden aan de dijk. Zonder dat Huiswerk is dat namelijk een gerede kans.

Kortom, daadwerkelijke heling is een reis en niet een sessie die je doet. En Huiswerk is daarin een essentieel onderdeel.

"...daadwerkelijke heling is een reis en niet een sessie die je doet..."

En dan was ik nog bijna vergeten te zeggen, dat deze vormen van huiswerk echt heel leuk zijn om te doen. En dat is niet alleen mijn persoonlijke ervaring maar ook die van nagenoeg al mijn cliënten.

(En ik weet dat er altijd iemand zal zijn die juist wil weten wat en waarom die ene client het huiswerk niet leuk vond. En als jij die ene iemand bent, vraag je dan af, waarom je juist dat wilt weten. Just saying... )

Credits foto:  Pawel Czerwinski

The post Hoe sjamanistisch Huiswerk je helpt om verandering te bestendigen appeared first on Bryan Tevreden.

Vuur is een enorm fijne en krachtige reisgenoot. Bij nagenoeg al mijn initiaties tot nu toe speelde vuur een belangrijke rol. Zelfs bij de initiaties in de regen brandde er een groot vuur waar we allen omheen verzameld waren.

Voor de meesten van ons roept vuur prettige herinneringen en sensaties op. Beelden van avonden met vrienden rond een kampvuur, goede en sterke verhalen, zingen, dansen, eten, of gewoon in stilte genieten van de warmte, de geur en het geluid van vuur.

Transformatie

Maar zoals gezegd, ook als sjamaan, maak ik graag gebruik van vuur tijdens mijn sessies. Vuur is, net als Moeder Aarde, een geduldige transformator van energie. Er branden tijdens een sessie altijd kaarsen rond de behandeltafel/bed. Dat is niet decoratief bedoeld. De zware energie die we uit het energielichaam verwijderen, geef ik aan het vuur om te verteren.

Een andere vorm hiervan is het afgeven van onze offergaven aan het vuur of aan de aarde. Het afgeven aan het Vuur is geen kwestie van een cadeau in het vuur gooien. Nee, dat gaat gepaard met een prachtig ritueel wat recht doet aan de vernietigende, helende en ook scheppende kracht van het Vuur.

Vuur heeft voor mij door al deze ervaringen een totaal andere betekenis gekregen. Genoot ik voorheen al enorm van om het vuur zitten, fikkie stoken en koken op vuur, nu is daar nog de dimensie van Vuur als voeding bij gekomen.

Doe het zelf

Maar ook als niet-sjamaan kun je Vuur een ondersteunende en voedende functie in je leven geven. 

Een praktisch voorbeeld hiervan is het werken met het Thema Vergeving. Een bekende oefening is het schrijven van brieven aan al die mensen die jij in je leven hebt gekwetst. Het is idee is niet dat je al die brieven ook daadwerkelijk gaat opsturen. 

Sterker nog, al die brieven ga je aan het Vuur geven, om op die manier de transformerende kracht en energie daarvan te benutten. Ik heb zelf talloze van die brieven geschreven. Ja, niets menselijks is mij vreemd. Het gaf mij, op een bijzondere manier, enorm veel voldoening, om al die brieven, één voor één, aan het Vuur te geven. Iedere brief gaat samen met een gebed het Vuur in.

Dit ritueel kan makkelijk enkele uren in beslag nemen. Tenminste als je eerlijk terugkijkt op je leven en niet als een heilige hebt geleefd. Nogmaals, niets menselijks is mij vreemd.

Dit voorbeeld kun je op nagenoeg ieder thema toepassen. Schrijf dat op wat er nog te zeggen valt. En geef het daarna aan het Vuur. Vergezel het van een gebed. Een gebed waarin je bijvoorbeeld vraagt om wijsheid, ondersteuning, vergeving of wat het ook maar mag vragen om in de rechte verhouding te komen tot de ander, en/of het Leven zelf.

Bezieling

Maak minstens een vuur tijdens Volle Maan en Nieuwe Maan. Raak bevriend met het Vuur en laat je opladen en voeden, niet alleen door de warmte maar ook door de transformerende energie van het Vuur.

In mijn universum is namelijk alles bezield. En Vuur is daar een groots, voedend en meeslepend voorbeeld van. En als je daar zelf eenmaal van doordrongen bent, zul je al snel heel vaak een reden vinden om een mooi Vuur aan te leggen.

Er schuilt in ieder van ons een Vuurmeester(es). Als altijd, er is een plekje voor je gereserveerd rond het Vuur. En je bent meer dan welkom. Dat moest ik nog even doorgeven van het Vuur...

Credits foto: Max Kukurudziak

The post Hoe de transformerende energie van Vuur toe te passen in je leven appeared first on Bryan Tevreden.

Het is de derde dag van de Ayahuasca-retreat geleid door de opper-sjamaan en zijn assistenten. De eerste dag sloten we af met een indrukwekkende, hart-openende Cacao-ceremonie. Gisteren, de tweede dag van de retreat, had ik mijn eerste Ayahuasca-reis.

De reis werd vooraf gegaan door een reading met de sjamaan en op basis daarvan heb ik toen mijn intentie en doel voor die reis bepaald. Die reis had als thema 'Wie ben ik in mijn kern?'. Uit de reading was naar voren gekomen, dat er nog heel wat vervormende lagen af te pellen waren.

Daarom dus die vraag. Het inzicht en antwoord waarmee ik die eerste reis afsloot was 'Ik ben Liefde'. Als je een ayahuasca-reis hebt meegemaakt, zul je er voor waken, dat antwoord af te doen als een platitude. Nee, dit was een antwoord uit het diepst van mijn ziel, het was en is de essentie waarvan mijn kern is doordrongen.

Het is nu de derde dag van het retreat en ik sta aan het begin van mijn tweede Ayahuasca-reis. Met het antwoord van de eerste reis diep resonerend in mij, ben ik tot de volgende vraag en intentie gekomen voor deze nieuwe reis:

'Als ik dan Liefde ben, hoe vergeef ik dan als Liefde?'

Ik heb het drankje tot mij genomen, en ondanks verwoede pogingen van mijn kant om het tegen te houden, moet ik na verloop van tijd toch overgeven. En dat doe ik dan ook met volle overgave. Het is overigens niet dat ik daar echt een keuze in heb.

Ik geef me over aan het proces en de sensaties. Ik ben me bewust van de andere deelnemers om me heen, ieder op zijn/haar eigen matje en toch zit ik ook volledig in mijn eigen reis, met de ogen gesloten.

De geometrische figuren komen en gaan. De oneindige veelheid aan kleuren en vormen is overweldigend. En tijdens dit alles, blijf ik in 'gedachten' de vraag herhalen 'Hoe vergeef ik als Liefde?'

Ongemerkt verandert de vraag. Hoe vergeef ik als zand? Hoe vergeef ik als Aarde? Hoe vergeef ik als walvis? En ontelbare varianten daarna. Hoe vergeef ik als ster? Hoe vergeef ik als Zon? En iedere vraag wordt begeleid door een 'passend' beeld.

En tenslotte, 'Hoe vergeef ik als God?'. 

Het is even stil, volkomen stil en dan hoor ik

Hèhè, God, je hebt wel de tijd genomen om uiteindelijk daar op uit te komen!

En we schieten beiden in de lach, Spirit en ik. Je moet weten dat de meeste van mijn gesprekken met Spirit, doordrenkt zijn met humor. Ze/Het/Hij is behept met een heerlijk gevoel voor humor. Althans, dat is mijn ervaring.

Ik: Wat fijn dat je er weer bent. Maar ik meen het wel, die vraag. 'Hoe vergeef ik als God?'

Ik ben er altijd, maar dat wist je al. Ok, die vraag van je, doe zelf eens een suggestie.

Ik: Jee, ja, nou, het eerste wat naar boven komt is 'Vergeef anderen hun zonden, zoals Ik u uw zonden vergeef'. 

Ja, die is makkelijk zeg. Gewoon anderen napraten, zo kan ik het ook. Je zult met iets beters moeten komen maatje!

En weer die heerlijk ontspannen lach, iets tussen uitlachen en aanmoedigen.

Ik: Ok, ok, ok. Uhm, ik zou de oefening die we eergisteren en gisteren hebben gedaan kunnen voortzetten. Dus iedereen een brief schrijven die ik onrecht heb aangedaan en om vergeving vragen. En die ene brief aan mezelf waarin ik beschrijf wat ik zo aan mezelf waardeer.

Hm, ja, dat is een aardig begin. En vooral blijven doen.

Stilte

Maar Jezus, wat is dat een boel werk zeg! 

Weer die schaterlach en ik lach hardop mee. We liggen weer samen in een deuk. En als we beiden uitgelachen zijn, is daar weer de Stilte.

Je zou ook naar het Meer van Vergeving kunnen gaan en de anderen uitnodigen daarin te baden met jou en zo alles van jullie beiden af te spoelen.

Ik heb meteen visioenen van het Meer van Vergeving en zie hoe het hele proces zich voltrekt.

Weer die Stilte.

En dan ineens uit het Niets: maar dat is nog steeds heel veel werk!

En weer liggen we beiden in een deuk. De tranen rollen over mijn wangen van het lachen. 

Stilte.

Je kan natuurlijk ook elkaar weer de vrijheid geven en elkaar bevrijden uit het verhaal waarmee je elkaar gevangen houdt.

Spirit is nog niet eens uitgesproken en ik zie het beeld voor me, nee, ik ben het beeld, waarin de boeien om mijn polsen en enkels openspringen met een luide klik. Ik kijk op en zie hoe de boeien van de mensen in mijn leven ook open springen, allemaal met een luide klik.

Ik kijk terug in het verleden en zie hoe van iedereen in mijn afstammingslijn, de boeien open springen, generatie na generatie. En met iedere generatie verder terug gaat het om steeds meer mensen. Het open klikken van de boeien wordt oorverdovend luid en blijft maar doorgaan.

Ik draai me om en kijk naar de toekomst. En ook daar zie ik hetzelfde gebeuren. Generatie na generatie springen de boeien open. Iedereen bevrijd van de verhalen waarin we elkaar gevangen hielden.

En ik huil en huil als nooit tevoren. Ik dank Spirit woordeloos en ontvang een glimlach die alles vertelt.

Ik weet nu, heb gezien, ervaren en gevoeld hoe het is om als Liefde te vergeven. Of eigenlijk, ik heb mogen herontdekken hoe het is om als Liefde te vergeven!

Deze post is onderdeel van de Challenge44. Klik hier voor de uitleg over het hoe en waarom van deze challenge.

Credits foto:   Marcos Paulo Prado 

The post Wat Ayahuasca mij leerde over Vergeving appeared first on Bryan Tevreden.

We leven in bijzondere tijden als het gaat om de maatschappelijke en politieke houding tegenover psychedelica. Onder psychedelica versta ik in dit geval tools als ayahuasca, psilocybine en LSD. In mindere mate schaar ik daar mdma onder, hoewel je met dat instrument ook zeer effectieve en helende reizen kan maken.

Waar ik het niet over heb, in deze context, zijn wiet, marihuana, cocaine, heroine, xtc en andere designer drugs. Ik heb er of geen ervaring mee en/of ik heb het in mijn sjamanen-traditie nog nooit ingezet zien worden als tool voor transformatie.

Instrument of Drug?

In die zin maak ik dan ook onderscheid tussen instrumenten en drugs. Instrumenten helpen je om, letterlijk in je kern, een beter mens te worden. Dat kan gaan door blokkades te verwijderen en/of je te helpen inzichten te verkrijgen, die maken dat je een quantum stap kan maken.

Drugs daarentegen zijn in de kern gericht op vluchten, weg van de realiteit. Dat kan erg prettig wezen maar je keert niet terug met een transformatie. Het is overwegend recreatief gebruik, of een noodoplossing voor als de wereld je teveel wordt.

Dat neemt allemaal niet weg dat ook psychedelica recreatief ingezet kunnen worden. En dat gebeurt ook. LSD is ooit begonnen als experiment om te kijken hoe het therapeutisch ingezet kon worden. En er is een onvoorstelbare hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het inzetten van dat instrument in die setting. Met prachtige resultaten.

Tegelijkertijd vond het ook zijn weg in de recreatieve sfeer, als symbool van de tegen-cultuur. En in die mate, dat het het wetenschappelijk onderzoek volledig ondersneeuwde. De politiek overreageerde uit angst en LSD kwam op de lijst van verboden middelen te staan.

En het is pas nu dat er voorzichtig een kentering lijkt te komen. In Amerika, of all places, zijn er opleidingen waar je als therapeut getraind wordt om LSD of psilocybine op therapeutische wijze in te zetten bij, inderdaad, traumaheling.

En het zijn niet de minste namen die zich daar sterk voor maken. Gabor Maté, een grote autoriteit op het gebied van verslavingsbehandeling, spreekt zich openlijk en luid uit voor het therapeutisch gebruik psychedelica.

Hetzelfde geldt voor Bessel van der Kolk, misschien wel de grootste autoriteit uit de reguliere therapeutische tak van sport op het gebied van traumaverwerking, die groot voorstander is van het inzetten van o.a. mdma voor o.a. de behandeling van PTSS.

 En zo zijn er meer stemmen. Sommigen zijn al jaren aan het lobbyen voor het gezonde verstand als het gaat over de omgang met psychedelica en drugs.

In veel sjamanistische scholen wordt het inzetten van psychedelica niet geschuwd. Het dient daar een doel en is ook ceremonieel ingebed. Dat laatste is om verschillende redenen zeer belangrijk. Een Ayahuasca-ceremonie, is met de juiste begeleiding, een extreem krachtig instrument.

De geschiedenis herhaalt zich

Iemand die Ayahuasca recreatief wil inzetten heeft het echt niet begrepen. En toch is dat wel gebeurd. Dat en het feit dat een aantal charlatans zich ermee zijn gaan bemoeien heeft geleid tot een verbod op het gebruik van Ayahuasca. De geschiedenis herhaalt zich wederom. 

Er zijn landen waar die beperkingen niet gelden. Dat is hopelijk uit verlicht leiderschap maar het antwoord dat het dichtst bij de waarheid komt, is dat het gebruik van die middelen, die instrumenten, meestal cultureel-historisch ingebed is in die samenleving. En dus zie je velen de reis maken naar bijvoorbeeld Peru of andere landen in die regio.

Dat verbod is om meerdere redenen een onzalig idee. Men zou denken dat er geleerd is van bijvoorbeeld de Drooglegging in de jaren '30 in Amerika. Alcohol ging toen in de ban en de enigen die daar van geprofiteerd hebben zijn de maffia.

Tijd voor Verandering

Terug naar het inzetten als instrument voor verandering, voor transformatie. Een bevriende sjamaan heeft het ooit eens als volgt omschreven. Je kunt jarenlang therapie volgen. Je kunt enkele energetische sessies bij een sjamaan doen of je kunt een Ayahuasca-reis doen. Het is maar hoeveel tijd je hebt of ergens aan wilt besteden.

Zelf kan ik die observatie volledig onderschrijven. Mijn eigen grootste transformaties heb ik mogen beleven n.a.v. een Ayahuasca-retreat. Maar er is wel één grote waarschuwing bij. Deze reizen zijn echt niet voor iedereen. Naast dat het basis geestelijke stabiliteit vereist, vraagt het ook nog een grote dosis moed.

Deze reizen zijn niet noodzakelijkerwijs prettig. Het kan zijn dat je met je grootste angsten geconfronteerd wordt. En dan is er geen weg terug, maar alleen een weg er doorheen. Dat is ook één van de redenen dat ik me niet kan voorstellen dat iemand ooit Ayahuasca recreatief zou willen inzetten.

Maar goed, dat is dus wel gebeurd.

Ik blijf het consequent instrumenten noemen en geen drugs. Juist ook om die reden. Het heeft niets met vluchten of ontspanning te maken. Het zijn instrumenten die je met respect benadert en hanteert. Ieder hebben ze hun eigen vaardigheden en zelfs ook karakter.

En als je die instrumenten op die manier hanteert, zijn de leer- en groeimogelijkheden letterlijk grenzeloos.

Deze post is onderdeel van de Challenge44. Klik hier voor de uitleg over het hoe en waarom van deze challenge.

Credits foto: Alexander Grey

The post De Kracht van Psychedelica appeared first on Bryan Tevreden.

Bij veel van mijn sessies maak ik doelbewust gebruik van geluid en muziek. Het gebruik van muziek als onderdeel van initiaties en transformaties, is al net zo oud als de mensheid zelf. Tenminste, dat hebben de voorouders van mijn voorouders me laten weten.

Geluid en muziek, het resoneert letterlijk met ons. Of eigenlijk is het andersom, wij resoneren er letterlijk mee. 

Als we het heel filosofisch zouden willen maken, zouden we kunnen stellen dat we in de kern niets anders zijn dan trillingen, of golven zo je wilt. Dus hoe zouden we niet kunnen resoneren?

Het kan wel, dat niet resoneren, maar het vraagt wel wat effort van onze kant. Je kunt bijvoorbeeld zo heftig gestrest wezen, dat zelfs de meest kalmerende pianoklanken of klankschalen op je zenuwen werken.

Maar zelfs dan ben je nog aan het resoneren. Niet op de manier die je zou willen, maar toch.

Het is vanuit wetenschappelijk oogpunt natuurlijk heel interessant om uit te zoeken waarom muziek zo'n sterke invloed heeft op ons. Voor deze post ga ik me echter vooral concentreren op wat het je kan brengen tijdens een sessie.

Focus

Muziek tijdens een sessie, een innerlijke reis, kan een sterk focusserende werking hebben. Mogelijk afleidende achtergrondgeluiden verdwijnen naar de achtergrond en alleen de 'logica' van de muziek blijft nog over. En met die logica bedoel ik de structuur van die muziek. Er kunnen plotselinge wendingen zitten in een muziekstuk maar over het algemeen is de structuur voor onze hersenen van muziek redelijk voorspelbaar. En dat geeft rust en focus.

Dat geldt in nog sterkere mate voor instrumentale muziek. Je wordt dan niet afgeleid door woorden, en er is dan ook geen uitnodiging om die woorden te gaan interpreteren.

Wat overblijft is de ruimte om je verder te verdiepen in je innerlijke reis, ingebed in een geruststellende en in hoge mate voorspelbare deken van muziek.

Energieniveau

Muziek kan kan in heel sterke mate het energieniveau tijdens een sessie sturen. Aan het begin en tegen het eind van een sessie is het vaak fijn om rustige en kalme muziek te hebben. Aan het begin als warming up en aan het eind als cooling down.

In het middenstuk, daar waar vaak het meeste werk wordt verzet, kan het helpen om energieke of zeer energieke muziek in te zetten. Ondanks dat je meestal ligt, kan het toch zo zijn dat je al energie nodig hebt om, in dat deel van de sessie, je thema intensief te bereizen. Er daar past doorgaans stimulerende muziek bij.

Blokkades overwinnen

Een van de mooiste ervaringen, in mijn beleving, is om tijdens een reis tegen een blokkade aan te lopen. Dat is waar de reis doorgaans het boeiendst, spannendst en meest waardevol wordt. Tenminste, als je er ook in slaagt om die blokkade te overwinnen of te doen verdwijnen. Vaak gaat dat ook gepaard met allerlei inzichten, maar hoe waardevol die soms ook kunnen zijn, het is niet het belangrijkste.

Het belangrijkste is dat jouw energieveld verlost is van een blokkade, van zware energie. En daarmee krijgt het de kans om verder te herstellen naar een hogere staat van gezondheid (energetisch, mentaal en fysiek)

Dagboek. Ik lig in een Heilige Ruimte en ik zit in het 2e of 3e uur van de mdma-ondersteunde sessie met mijn sjamaan. Ik ben al die tijd, geblinddoekt, onafgebroken aan het praten. De inzichten komen en gaan en gelukkig loopt de recorder mee. 

Op een gegeven moment ben ik me er van bewust dat ik in herhaling begin te vervallen. En nog voordat ik er verder over na kan denken, merk ik ineens een duidelijke verandering in de muziek op. Wow, dat is heerlijk! Fijne opzwepende muziek. Ik bedank mijn sjamaan voor de andere muziek en ik voel hoe ik nog een laag dieper ga, voorbij datgene wat me tegenhield. De blokkade is voorbij en ik heb de herhalingen doorbroken.

En ik reis verder, dieper, op zoek naar nog meer blokkades, terwijl ik me laat meevoeren door de energie van de nieuwe muziek. Nog steeds geblinddoekt...

Het dagboekfragment hierboven is slecht één van de vele voorbeelden uit mijn eigen reizen over de invloed van muziek op een reis.

Bewustzijnsverandering

Misschien nog wel het meest indrukwekkend is de ondersteuning die muziek biedt bij bewustzijnsveranderingen.

Wanneer ik bijvoorbeeld voor mezelf of voor een client een reis maak in het onderbewustzijn, dan is dat altijd begeleid door mijn ratel of trom. Ook dat is iets oers dat zich moeilijk laat beschrijven maar eenmaal ervaren, geen woorden behoeft.

Het is als een lichte trance waar ik vrijwel onmiddellijk toegang toe heb wanneer ik mijn ratel hanteer. Het is ook makkelijker om een client mee te nemen op zo'n reis als ik mijn ratel gebruik.

Als deelnemer aan een Ayuhuasca-retreat in het buitenland heb ik dit ook op een andere manier mogen ervaren. ik was onderdeel van een groep sjamanen, die zich voor deze reis lieten begeleiden door een aantal sjamanen uit Peru. Tijdens een van de innerlijke reizen dreigde één van de deelnemers in iets heel donkers te verdwijnen, oftewel, de ervaring werd hem teveel. Een van de begeleidende sjamanen ging gewoon rustig naast haar zitten en begon zachtjes te zingen in voor ons onverstaanbare klanken.

De paniek van de deelneemster verdween als sneeuw voor de zon. Ze werd volkomen rustig, rechtte haar rug en keek datgene wat haar daarvoor nog angst had ingeboezemd recht in de ogen. Ze keek even opzij naar de zingende sjamaan, gaf hem een knikje dat het goed was, en vervolgde haar innerlijke reis verder op eigen kracht.

Het zou naïef zijn om te denken dat het alleen de kracht van de muziek was die dit bewerkstelligde, maar die was zeker ondersteunend aanwezig.

DJ in da House!

Om al deze redenen besteed ik veel zorg en aandacht aan muziek en geluid tijdens mijn sessies. Soms reizen we begeleid door de ratel en op andere momenten is het Spotify die de honneurs waarneemt. Maar op ieder moment ben ik in staat om van muziekstemming te wisselen. Het is maar net wat het moment vraagt.

Sommige reizen vragen dat ik vaak en onregelmatig van muziek wissel. Dat is dan ook de reden dat zelf heel vaak naar muziek luister, met de intentie om uit te vinden hoe en waar in een sessie ik die mogelijk zou kunnen gebruiken.

Yep, als sjamaan kan het geen kwaad als je een beetje soepel kan deejay-en

Deze post is onderdeel van de Challenge44. Klik hier voor de uitleg over het hoe en waarom

Credits foto:  Julio Lopez

The post Muziek als Reisgenoot appeared first on Bryan Tevreden.